basenfasten im Hotel Gut Edermann

Mit einer basenfasten Kur nach der Wacker-Methode^® im Hotel Gut Edermann Körper und Seele in Einklang bringen.

basenfasten, die von Sabine Wacker entwickelte Methode, ist EssGenuss mit Lebensmitteln, die im Körper basisch verstoffwechselt werden. Das große Plus: Wer nach Wacker fastet, darf essen, satt werden und wundervoll genießen. Mit Hunger hat basenfasten nichts zu tun. Wer zum basenfasten in das Gut Edermann kommt, wird vom Küchenteam mit Basen bildenden Lebensmitteln wie frischem Obst, knackigen Salaten, frischen Kräutern und Keimlingen sowie leckeren Gemüsegerichten verwöhnt. Der Fasten-Speiseplan besteht aus drei Hauptmahlzeiten – und, wenn nötig, aus zwei Zwischenmahlzeiten. Der positive Nebeneffekt: Die Pfunde purzeln und ein vitales, leistungsfähiges Lebensgefühl stellt sich ein. Sicher nimmt der eine oder andere zudem eine gute Idee für den persönlichen Speiseplan mit nach Hause – nach dem Motto: „Ich bleibe wacker“. Fasten bedeutet auch, wieder in Balance zu kommen.

Das Gut Edermann ist ein hervorragendes Wellness & SpaHotel, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Es liegt vor den Toren Salzburgs, nur eine gute Autostunde von München entfernt. Das exklusive AlpenSpa lädt zum Träumen und Entspannen ein. Bei Spa-Anwendungen und einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm lässt sich der Alltag ganz einfach abschütteln. In der Naturlandschaft des bayerischen Rupertiwinkels schöpfen Gäste neue Kraft: beim Wandern, Radfahren und Golfen. Das lebenswerte Berchtesgadener Land – das mächtigste Bergerlebnis Deutschlands – und das vielfältige Salzburger Land mit all ihren Freizeitmöglichkeiten von Sport bis Kultur umgeben das Gut Edermann.

basenfasten nach der Wacker-Methode^® ist ganzjährig buchbar. Das Fasten-Package umfasst sieben Nächte mit Anreisetag Mittwoch oder Sonntag.